Pred každým tréningom na ľade je povinná rozcvička – 15 min vopred.
Na suché tréningy je potrebné nosiť správnu športovú obuv, švihadlo, pitný režim (čistá voda, nesýtená minerálka), parketka.
Rozpis ľadu: http://www.hkmzvolen.sk/rozpis-ladu
Na inline tréning je potrebné nosiť prilbu a chrániče (samozrejme aj inline korčule), dieťa bez ochranných prvkov sa nebude môcť zúčastniť TJ.
ROZPIS TRÉNINGOV
| PONDELOK | 17.06.2019 | 6:00 - 7:00 | ľad - 1.plocha | všetci | S |
| UTOROK | 18.06.2019 | 6:00 - 7:00 | suchý - telocvičňa TUZVO | všetci | S |
| 17:00 - 18:00 | ľad - 1.plocha | KURZ KORČUĽOVANIA 1.plocha | L, S, J | ||
| STREDA | 19.06.2019 | 6:00 - 7:00 | ľad - 1.plocha | všetci | J |
| ŠTVRTOK | 20.06.2019 | 6:00 - 7:00 | suchý - Gymnázium Ľ.Štúra ihrisko von | všetci | J |
| 18:15 - 19:15 | ľad - 1.plocha | všetci | S | ||
| PONDELOK | 24.06.2019 | 6:00 - 7:00 | ľad - 1.plocha | všetci | J |
| UTOROK | 25.06.2019 | 6:00 - 7:00 | suchý - telocvičňa TUZVO | všetci | S |
| 17:00 - 18:00 | KURZ KORČUĽOVANIA 1.plocha | všetci | L,S, J | ||
| STREDA | 26.06.2019 | 6:00 - 7:00 | ľad - 1.plocha | všetci | J |
| ŠTVRTOK | 27.06.2019 | 6:00 - 7:00 | suchý - Gymnázium Ľ.Štúra ihrisko von | všetci | J |
| 18:15 - 19:15 | ľad - 1.plocha | všetci | S | ||
| O | Z | N | A | M | Y |
| OZNAM | Júl a August | Každý UTOROK o 16:00 | GYMNASTIKA | Mgr. Volentier - tréner | Telocvičňa TUZVO |
| OZNAM | od 03.06. do 23.06.2019 | 2 etapa | letná príprava | ||
| OZNAM | od 24.06.2019 | začiatok 3.etapy | letná príprava | ||
| OZNAM | Regenerácia podľa odporúčania je povinná. |