Pred každým tréningom na ľade je povinná rozcvička – 15 min vopred.
Na suché tréningy je potrebné nosiť správnu športovú obuv, švihadlo, pitný režim (čistá voda, nesýtená minerálka), parketka. Na hodiny pilatesu je nevyhnutné nosiť karimatku a na hodiny baletu cvičky.
Rozpis ľadu: http://www.hkmzvolen.sk/rozpis-ladu
ROZDELENIE ŠPORTOVCOV
SKUPINA M : Simanová, Magicová, Kubincová, Šimonová Ch., Ágh, Halaj, Babicová, Martinčová, Paučová, Homolová, Šimonová A.,Vozárová, Barboráš
SKUPINA V : Sliacka, Borovová, Chrenová, Latta, Hanáčeková, Lattová, Barborášová, Balážová, Zošiaková, Záborská, Demočová T., Demočová S
rozpis tréningov
| PONDELOK | 23.10.2017 | 6:00 - 7:00 | ĽAD - I.PLOCHA | V |
| 17:15 - 18:15 | ĽAD - II. PLOCHA | V | ||
| UTOROK | 24.10.2017 | 6:00 - 6:45 | ĽAD - I.PLOCHA | všetci |
| 17:00 - 18:00 | suchý tréning - zimný štadión | V | ||
| STREDA | 25.10.2017 | 6:00 - 7:00 | ĽAD - I.PLOCHA | M |
| 15:30 - 16:30 | Balet - Podborová | všetci | ||
| ŠTVRTOK | 26.10.2017 | 6:00 - 6:45 | ĽAD - I.PLOCHA | V |
| 16:00 - 16:45 | suchý tréning | všetci | ||
| 17:00 - 18:00 | ĽAD - II. PLOCHA | KURZ KORČUĽOVANIA | ||
| PIATOK | 27.10.2017 | 6:00 - 7:00 | ĽAD - I.PLOCHA | všetci |
| 17:00 - 18:00 | ĽAD - II. PLOCHA - POZOR HOKEJ! | Barborášová, Lattová | ||
| 17:00 - 17:45 | Pilates - M.M.Hodžu 22 | M | ||
| 17:45 - 18:30 | Pilates - M.M.Hodžu 22 | V | ||
| SOBOTA | 28.10.2017 | 11:15 - 12:15 | ĽAD - II. PLOCHA | M |
| 12:15 - 13:15 | ĽAD - II. PLOCHA | V | ||
| 15:00 - 16:00 | ĽAD - I.PLOCHA | M | ||
| 16:00 - 17:00 | ĽAD - I.PLOCHA | V | ||
| NEDEĽA | 29.10.2017 | 6:00 - 7:00 | ĽAD - I.PLOCHA | V |