ROZPIS TRÉNINGOV

Pred každým tréningom na ľade je povinná rozcvička – 15 min vopred.

Na suché tréningy je potrebné nosiť správnu športovú obuv, švihadlo, pitný režim (čistá voda, nesýtená minerálka), parketka. Na hodiny pilatesu je nevyhnutné nosiť karimatku a na hodiny baletu cvičky.

Rozpis ľadu: http://www.hkmzvolen.sk/rozpis-ladu

ROZDELENIE ŠPORTOVCOV, kt. je nevyhnutné dodržiavať:

SKUPINA M : Borovová, Homolová, Paučová, Simanová, Magicová, Kubincová, Šimonová Ch., Valachy, Šimonová A., Barboráš, Martinčová.

SKUPINA V : Borovová, Latta, Balážová, Demočová S., Lattová, Demočová T., Hanáčeková, Zošiaková,  Záborská, Babicová, Barborášová,  Šimonová V.

  

rozpis tréningov

STREDA25.04.201817:00 - 18:00Suchý tréning - Ihrisko Západ GĽSvšetciJ, S
PIATOK27.04.201817:00 - 17:45PILATES - PodborováMM
17:45 - 18:30PILATES - PodborováVM
STREDA02.05.201816:00 - 17:00Suchý tréning - PodborovávšetciJ, S
PIATOK04.05.201817:00 - 17:45PILATES - PodborováMM
17:45 - 18:30PILATES - PodborováVM
STREDA09.05.201817:00 - 18:00Suchý tréning - WORKOUT Západ LANICE (oproti GĽŠ)všetciJ, S
PIATOK11.05.2018
17:00 - 17:45PILATES - PodborováMM
17:45 - 18:30PILATES - PodborováVM
STREDA16.05.201817:00 - 18:00Suchý tréning - WORKOUT Zlatý potok (nad Shell, pri zmrzline)všetciJ, S
PIATOK18.05.201817:00 - 17:45PILATES - PodborováMM
17:45 - 18:30PILATES - PodborováVM
PONDELOK21.05.2018začínameletnúprípravu🙂
ROZPISDOPLNÍME🙂!!!
SOBOTA09.06.2018INLINE SúťažBanská BystricavšetciJ, S
PIATOK - NEDEĽA15.06. - 17.06.2018Jarné sústredenieTRALALAND - Trnavá HoraJ, S