Pred každým tréningom na ľade je povinná rozcvička – 15 min vopred.
Na suché tréningy je potrebné nosiť správnu športovú obuv, švihadlo, pitný režim (čistá voda, nesýtená minerálka), parketka.
Rozpis ľadu: http://www.hkmzvolen.sk/rozpis-ladu
Na inline tréning je potrebné nosiť prilbu a chrániče (samozrejme aj inline korčule), dieťa bez ochranných prvkov sa nebude môcť zúčastniť TJ.
ĎAKUJEME A TEŠÍME SA NA SPOLUPRÁCU V NOVEJ SEZÓNE
⛸⛸⛸
PROSÍM VÁS, KONTROLUJTE ROZPIS PRIEBEŽNE POČAS TÝŽDŇA,
V PRÍPADE MOŽNÝCH ZMIEN, ABY STE BOLI VČAS INFORMOVANÍ.
ROZPIS TRÉNINGOV
| Pondelok | 20.01.2020 | 6:00- 6:45 | Ľad | S, J |
| Utorok | 21.01.2020 | 6:00 - 6:45 | Ľad | S, D |
| Zrušený!!! | Gymnastika zraz v telocvičňi na zimnom štadióne | Zrušený!! | ||
| Streda | 22.01.2020 | 6:00 - 6:45 | Ľad - Sara a Vanesa, zvyšok voľno | S |
| 17:30 - 18:30 | Suchy tréning na zimnom štadióne. Zraz v šatni. | J | ||
| Štvrtok | 23..01.2020 | 6:00 - 6:45 | Lad | S, J |
| 18:00-19:00 | Kurz + lad | S, D, L | ||
| Piatok | 24.01.2020 | 6:00-6:45 | Ľad | S, L |
| Dobrý den, oznamujeme Vám, ze žiaľ z prevádzkových dôvodov sa dnes gymnastika ruší! Ďakujeme za pochopenie | 21.01.2020 | |||
| 25. - 26.1.2020 | Ružomberok preteky | Sára H., Vanesa Z. |