ROZPIS TRÉNINGOV

 

Pred každým tréningom na ľade je povinná rozcvička – 15 min vopred.


Na suché tréningy je potrebné nosiť správnu športovú obuv, švihadlo, pitný režim (čistá voda, nesýtená minerálka), parketka. Na hodiny pilatesu je nevyhnutné nosiť karimatku.

Rozpis ľadu: http://www.hkmzvolen.sk/rozpis-ladu

ROZDELENIE :

M: 1641,1702,1698,1705,1810,206,207.

V: 1434,1274,1314,1642,1700,1570, 1477,1332.

  

ROZPIS TRÉNINGOV

PONDELOK18.02.20196:00 - 7:00ľad - 1.plochavšetciS
UTOROK19.02.20196:00 - 7:00ľad - 1.plochavšetciJ
16:00 - 17:00GYMNASTIKAvšetciV
STREDA20.02.20196:00 - 7:00ľad - 1-plochavšetciS, J
ŠTVRTOK21.02.20196:00 - 7:00ľad - 1.plochavšetciS, J
17:00 - 18:00KURZ KORČUĽOVANIA
2.plocha
všetci !!!L, M, S, J
PIATOK22.02.20196:00 - 7:00ľad - 1.plochavšetciJ
17:00 - 17:45PILATESvšetciL
SOBOTA23.02.20197:15 - 8:15ľad - 2.plochavšetci
8:30 - 9:30suchý tréningvšetci
NEDEĽAVOĽNO
OZNAMY
OZNAMKaždý UTOROK - v školskom roku 2018/201916:00 - 17:00 - pravidelný nemenný časGymnastikavšetciV
OZNAMKaždý ŠTVRTOK o 17:00 bude kurz korčuľovania!17:00 - 18:00KURZ - 2.plocha
OZNAMKaždý PIATOK 17:00 bude PILATES17:00 - 17:45PILATES - Zlatý potokvšetci