ROZPIS TRÉNINGOV

Pred každým tréningom na ľade je povinná rozcvička – 15 min vopred.

Na suché tréningy je potrebné nosiť správnu športovú obuv, švihadlo, pitný režim (čistá voda, nesýtená minerálka), parketka. Na hodiny pilatesu je nevyhnutné nosiť karimatku a na hodiny baletu cvičky.

Rozpis ľadu: http://www.hkmzvolen.sk/rozpis-ladu

ROZDELENIE ŠPORTOVCOV

 

SKUPINA M : Simanová, Magicová, Kubincová, Šimonová Ch., Ágh, Halaj, Babicová, Martinčová, Paučová, Homolová, Šimonová A.,Vozárová, Barboráš

SKUPINA V : Sliacka, Borovová, Chrenová, Latta, Hanáčeková, Lattová, Barborášová, Balážová, Zošiaková, Záborská, Demočová T., Demočová S

 

rozpis tréningov

PONDELOK23.10.2017
6:00 - 7:00ĽAD - I.PLOCHA
V
17:15 - 18:15ĽAD - II. PLOCHAV
UTOROK24.10.20176:00 - 6:45ĽAD - I.PLOCHAvšetci
17:00 - 18:00suchý tréning - zimný štadiónV
STREDA25.10.2017
6:00 - 7:00ĽAD - I.PLOCHAM
15:30 - 16:30Balet - Podborovávšetci
ŠTVRTOK26.10.20176:00 - 6:45ĽAD - I.PLOCHAV
16:00 - 16:45suchý tréningvšetci
17:00 - 18:00ĽAD - II. PLOCHAKURZ KORČUĽOVANIA
PIATOK27.10.20176:00 - 7:00ĽAD - I.PLOCHAvšetci
17:00 - 18:00ĽAD - II. PLOCHA - POZOR HOKEJ!Barborášová, Lattová
17:00 - 17:45Pilates - M.M.Hodžu 22M
17:45 - 18:30Pilates - M.M.Hodžu 22
V
SOBOTA
28.10.2017
11:15 - 12:15ĽAD - II. PLOCHAM
12:15 - 13:15 ĽAD - II. PLOCHAV
15:00 - 16:00ĽAD - I.PLOCHAM
16:00 - 17:00ĽAD - I.PLOCHAV
NEDEĽA29.10.20176:00 - 7:00ĽAD - I.PLOCHAV